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好萊塢幾種賣座的電影主要內容都是以災難為主。從外星人入侵到致命的流行病，再到核戰爭和自然災害，不論我們想的到或是想不到的，這些編劇總是幫我們設想好了。通常，電影劇情時常圍繞著人們如何應對可怕的環境展開。主角群是如何生存的？人們如何處理看到他們的世界被摧毀並生存再重新開始文明的情況。
然而，生存技能不僅在災難發生後有用。意外跟明天不知道什麼時候會發生。再旅行的途中可能會迷路。或者遇到惡劣的天氣意味著我們必須自己照顧幾天。下面是每個人都應該知道的五項生存技能，我們一起來看看吧。
一.急救基礎知識
將您的急救箱放在手提包或背包中。裡面必須包括：
- 手套
- 水泡處理裝置
- 紗布
- 繃帶
- 藥物（非處方藥和處方藥）
雖然我們無法應對所有可能發生的情況，但這些項目可以處理眼前的緊急情況。必須確保定期更新所有內容並每六個月重新檢查一次背包。
此外，最好了解急救的基礎知識。做什麼和不做什麼可以挽救生命。基本課程可在 YouTube 上輕鬆獲得，紅十字會也提供在線和面對面的課程。準備好基本的急救知識和裝備可以幫助您冷靜有效地處理緊急情況。
二.避難所創建
如果在一日徒步旅行中迷路並沒有帳篷，學習如何搭建避難所是值得的。尤其是在野外。在城市地區尋找庇護所通常不是一個緊迫的問題，因為通常有大量廢棄材料例如紙板箱，我們可以從中建造一個粗糙的臨時庇護所。
但是在森林裡，情況就不同了。在山上，會遇到各種不同的挑戰。運氣好我們會找到一個洞穴！如果你沒有這個好運氣，我們應該找到一個空心區域，並堆起石頭來擋風。
如果有塑料布或防水布，你可以將一個邊緣固定在石牆的頂部並將其向下拉伸到地面，然後在上面堆石頭以將其固定到位。它不一定要高；你只需要足夠的空間來躺下過夜即可。
三.生火
我們應該在手提包或背包中放一個點火器。這可以是打火石、一盒防水火柴或放大鏡。最好是三種裝備都要放置！可以使用小塊木頭、松針或硬紙板作為引火物。一旦火勢穩定，再添加更大的木頭以保持火勢。
如果您在荒野中，請在避難所順風處生火。挖一個淺火坑或用石頭圍住你的火源。確保你的火遠離周圍的，因為它可能會被火花點燃。
如果你想用你的火源發出求救信號，試著找一個遠離樹木的開闊區域，這樣可以隱藏或驅散煙霧。或是將潮濕的綠草或灌木堆放在火上以產生更多煙霧。
四確保飲用水的取得
水是生存必須之物，但水也很重。在任何持續超過幾天的生存情況下，您都需要淡水。政府警告不要飲用任何天然水源的水。它可能看起來很乾淨，但仍然充滿了細菌、寄生蟲和病毒。將水煮沸是殺死最有害物質的簡單方法。
如果您在野外，請嘗試從盡可能靠近水源的地方取水。這並不能保證它是新鮮的，但它可能含有比更下游的水更少的污染物，但您仍然需要對其進行淨化，市面上有提供外出型水源過濾器，可以添加至我們的急難背包裡。
五.覓食
處境困難的人很快就會發現他們對吃的東西不那麼挑剔了，不過有一個很重要的點是，不要吃你不完全確定的蘑菇或漿果。有些人建議您通過用嘴唇摩擦某物或什至輕輕品嚐一下來檢查它是否危險。這並不是明智的建議；有些植物毒性很大，即使少量也能殺死你。你也可能會想嘗試釣魚或誘捕海鮮，不過除非你知道該怎麼做，否則這可能會令人沮喪且耗時。集中精力採集可食用的植物可能會是更好選擇。
您的手提袋應包含能量棒、濃縮食品和混合什錦食品，以補充您的飲食需求。
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